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今天抑鬱症像流行性感冒那樣普遍,尤其遇上金融海嘯,你的親友中大概也有抑鬱的人,假若那是你的家人,你必深深體會當中的困惑與掙扎,日子不易過啊!你也許流了不少眼淚,出盡九牛二虎之力,曙光才逐漸出現。倘若有一群肢體同心合意幫助你,那是何等的善,何等的美呢!
筆者看本期的個案時,實在讚嘆不已。常聽到抑鬱病的過來人站出來作見證時,提到患病期間多半是獨自苦苦掙扎,且是經過頗長歲月顛簸,才走出幽谷的,結論只是告誡後來者要吃藥。反觀桃麗絲似乎特別「幸運」,有一群愛她的家人、朋友、弟兄姊妹以及同事,以致她可以迅速好轉過來。
個案中最教人感動的,是好友恩同聯繫一群肢體,同心合意幫助桃麗絲。她會如此體貼,原來是過去幾經挫敗的,尤其是未能體恤患抑鬱病的親人:在他最脆弱時,勉強他要振作,結果看到他緊張得失眠、抽搐,才醒悟到是給他百上加斤。要與抑鬱病人同行,是要不斷摸索的。
另一方面,抑鬱者的情況各有不同。我們不能「一味」對待他們。君不見兩年前,天水圍有三位患精神病的女士同病相憐,最後一起自盡的新聞嗎!可見,一面倒認同他們會累事,有時也要指出盲點,免得對方沈溺在自憐之中。與抑鬱者同行,學問很大,實在要終生學習才行。
我們特意加入「你是哪類型的同行者」問卷,不是教讀者標籤別人,而是幫助人認識自己。我們若要與抑鬱者同行,就當知道自己的性格,有何不足之處,然後朝著所缺乏的地方追求,才會愈來愈成熟,好好與抑鬱者同行的。
今期個案「我們同心扶起她」的主角是位宣教士。常有人認為神職人員總該有金剛不壞之身,一旦知道他們患上情緒病,難免會認為他們靈性軟弱、信心不足⋯⋯其實他們也是凡人,與我們活在同一紛亂世界裡,有時會力有不逮。其實做助人行業的承受很大壓力,最易耗盡,也易患上情緒病。不過,過來人最能幫助同路人。本期「書籍介紹」其中兩本書,正是教牧患過抑鬱病,把經驗化為原則,教導後人的,兩本書都十分暢銷。
有人會問:「人患上抑鬱病受苦時,上帝在哪裡呢?」可以說,上帝一直同在,只是當人跌進抑鬱深淵時,無法感受到神存在!這時候身邊的人不離不棄,就是最大的鼓勵了。對抑鬱的人來說,同行的人猶如天使,陪伴他們走出漫長的死蔭幽谷。「你在世上可能是籍籍無名的人,但對那個人來說,你就是他的全世界!」金融海嘯席捲全球,不少人只想到死之際,但願此刻你可與抑鬱者同行。 |