基督徒在成長過程中需要不斷操練自己的靈命。無論靈修、裝備、事奉、見證、傳福音等都要處於平衡狀態 。

　　基督徒熱心事奉、討主喜悅，使教會、弟兄姊妹和其他的人蒙福，是件值得鼓勵的事；然而，這些人往往會有「燒盡」（burnout）的情況出現──在事奉的過程中，感到體力不支，心靈疲憊，心力交瘁；對神想逃避；對教會不願再投入；對事奉更提不起勁，總想推卸責任；個人情緒容易波動；對人對事都缺乏忍耐，動輒生氣，與人有嫌隙，總覺不能與弟兄姊妹和睦愉快…；如此下來，有的人會自覺情形不對，有的人卻全無知覺，只是周圍的人都可以察覺得到。 

　　的確，「燒盡」的情況常會在基督徒的圈子裡出現，究其原因，大概有下列幾點： 

　　一、事奉神的觀念不正確：聖經教導我們要慇懃事主，不少基督徒以為事奉神是以工作來衡量。在教會中擔任一些要職、處於某些岡位就是事奉，於是極力爭取機會「事奉」；工作過多、責任過重，就出現「燒盡」的情況。 

　　二、對神的呼召不清楚：很多時候弟兄姊妹只以自己的能力和喜好參與事奉，卻沒有事先專心尋求神的旨意，為自己的事奉岡位認真祈禱，清楚神的呼召。若意願只是出於自己，而不是出於神，到了再不能支持下去時，就會心力俱疲，出現「燒盡」的現象。信主年日久，經歷和事奉經驗多的信徒尤須注意，以免落入陷阱。沒有異象的事奉，很容易迷失；沒有認真求問神，向祂支取力量，事奉的心志不能持久。 

　　三、礙於情面，不敢說「不」：信徒雖然應該與人和睦，熱心事奉；但很多信徒往往不懂得依據自己的能力和時間作抉擇，連續接了大堆事工；覺得推卻事奉對神、對人都不好，結果把自己的生活弄得不可收拾。每件事工都需付出一定的精神、體力和時間，事情多了，生活就失去平衡，無法應付時，就會感到被「燒盡」了。 

　　四、屬靈生命未能平衡發展：有些基督徒事奉很多，但屬靈生命卻未能同時均衡發展，因為沒有時間讀經禱告、與神親近。他們不知道事奉神，除了事工的參與，還有敬拜、靈修、個人與神關係的建立、生活的見證、傳福音和服侍等多方面。若只偏重事奉，而忽略了其他，工作量一多，生命即出現不平衡，就引至「燒盡燃乾」的現象。 

　　事奉若出現「燒盡」的情況，信徒往往會有罪疚感，因而影響個人靈修和敬拜的生活；對教會或弟兄姊妹也會漸漸疏遠，不肯支持，甚至逃避；事工令他心煩意亂，身心倦怠；對人不耐煩，情緒起伏不定…。如不自覺，沒有好好處理，又缺乏旁人題醒、代禱，情況將日趨嚴重，甚至後果不堪設想！所以不能不慎。 

　　那麼，基督徒怎樣才能尊主愛人，忠心事奉，使靈力、精力、體力都能持續旺盛，愈事奉愈有力，永遠燃不乾、燒不盡呢？我建議大家在六方面下工夫： 

　　一、與神建立良好關係：信徒要透過敬拜、讀經、禱告、默想等與神建立親密的關係。無論在教會或其他地方事奉，力量都是從神而來，祂是我們能力的泉源。所謂「敬拜」，不單指主日的崇拜，而是整個生命、生活的投入，在任何時候、任何場合，做任何事，對任何人都要不斷敬拜讚美神，常存感恩的心，過榮耀神的生活，如此自然感受到神與我們同在、同行，不斷加添我們力量，使我們事奉有力。 

　　二、有豐富不絕的水源：基督徒在成長過程中，需要不斷操練自己的靈命。無論靈修、裝備、事奉、見證、傳福音等都要處於平衡狀態，就如一個既有出口又有入口的飲水機，水源源不絕的注入；每按下出水口，水就不斷流出。由於不斷有補充供應，水就永不會流盡乾竭。 

　　過去十多年，我一直修讀神學課程，這使我裡面不斷有「水」注入。最初是基於對神話語的渴慕，但漸漸發覺讀後有股力量從裡面發出。也許事奉有時令自己時間緊迫，肉體間或疲倦；然而心靈卻始終不疲乏，反覺事奉更有力。一轉眼在教會連續教了十多年主日學（只在大女兒出生時停教了一年），還時常期盼著教下一節課呢！有時也驚訝自己何來此動力。我深信能力來自神，透過祂的僕人不斷供應，使我很想將自己所學到的與弟兄姊妹分享。信徒若能不斷的輸入（input），自然就能不斷的輸出（output）。當然，除了透過修讀神學課程外，尚有其他途徑，例如閱讀屬靈書籍等。 

　　三、清楚呼召，取捨得宜：基督徒面對事奉，應清楚神的呼召和祂所給與的恩賜，認真祈禱，尋求神的旨意，才作抉擇。此外，還要注意使命感，即對事工的負擔。顯然地，教會有很多方面的需要，但神如果要在某方面使用我們，聖靈定會讓我們強烈地感受到其中的需要；當我們體會出神的心意，使命感就自然產生。神藉著不同途徑呼召我們，例如：神話語的啟示、教牧長執的邀請、弟兄姊妹的分享、屬靈書刊字裡行間的啟發、禱告的感動和靈修的領受等等。當神的呼召臨到，自己的使命感又很清楚時，才決定投身於某事工。唯有如此，我們的事奉才能持久，清楚知道事奉的對象是主自己，事奉的能力是來自祂。目標對準了，就能輕省有力的事奉。否則濫接事工就往往會因著人為的困難、人情的包袱、魔鬼的詭計而自亂陣腳，很難繼續再「挨」下去。其實，經過禱告再作選擇，是智慧、健康和正確的做法，有異於不願承擔、推卸責任。 

　　四、家人同心，支持配搭：投身事奉前，應與配偶、家人溝通商量，尊重他們的看法，在時間上彼此調整配合，才不會產生衝突。若得著他們的支持體諒，認同我們的使命感，就能專心事奉，無後顧之憂，甚至能彼此配搭，相得益彰！ 

　　當然，配偶、家人若是信主、愛主的人，我們會較容易得著支持；否則很難彼此有共識，因他們不會明白我們為何要投身其中。在這情況下，就得小心處理，求神賜智慧作出取捨了。五、有健全的支持網：基督徒在教會事奉，有時會感到孤單寂寞，特別是處於較高層次的事奉岡位。一般弟兄姊妹可能不完全明白我們所做的，也無法想像我們所遇到的難處。若有同工、朋友、長輩們分享支持，就能因著他們的主動關心、善意題醒和坦誠建議與告誡規勸，並懇切地代求而得著很大的安慰和鼓勵，能繼續有力的事奉。 

　　六、適當調劑，作息有時：傳道書題醒我們凡事都有定時。神喜歡我們勤奮的工作，也喜歡我們有適當的休息，所以我們應以歸回安息來平衡、調劑工作與事奉。其實「休息」是為了走更長遠的路，重新得力，展翅上騰。健康的戶外休閒娛樂活動，能使我們在大自然中感受神的同在，享受神的創造；與家人溫馨共聚、與朋友分享傾談，可以增進感情，彼此建立，這樣的休息才能使我們重新再出發。 

　　盼望弟兄姊妹能隨時警覺，自我省察，彼此關懷，同心配搭，對準事奉目標，使自己靈力充沛；唯有身、心、靈都健康的事奉，才會永不言倦，更不至燒盡燃乾！ 

（採訪整理：余黃國凱）