| 编者按：信徒若在平时已看重属灵生命的操练，则一旦自己陷入危难困境中，不但可靠信赖主得力量，还可在自我勉励中，带领同时陷入绝望无助的亲友仰望全能的神，从而彼此同得安慰与鼓励。因许多时困境中需要的安慰与激励，只有同路人才可予以贴身的勉励，旁人予以的安慰与扶持总不及同路人来得直接。本版一则短文，是作者在与家人同时面对胆战心惊的处境下写成的，当时的家人看后顿时获得心灵的平静。因此，基督徒能否在关键时刻发挥互助互勉的角色，很在乎平日的操练。 |
「你们要休息，要知道我是神。我必在外邦中被尊崇，在遍地上也被尊崇。」（诗四十六10）
「心中安静，是肉体的生命。」（箴十四30）
因此，我们要将一切交给神，不要过分担心，因为担心也不能改变事实。所以，第一要紧的是放松，不要过分紧张。要睡好，吃好，靠主喜乐。
魔鬼要我们怕，我们就靠主耶稣：「不要怕，只要信。」
魔鬼要我们紧张，我们就在主耶稣里有平安。
魔鬼要我们担心、忧愁，
我们就在主里把一切忧虑交给神，靠主喜乐。
魔鬼要我们失去信心，我们就靠主耶稣，
虽至于死，仍旧相信。
魔鬼要我们看阴暗面，
我们就靠主的力量数算主恩，看光明的一面。
魔鬼要我们失望，我们就对主永远有盼望。
魔鬼要我们失眠、吃不下，以至于垮倒，
我们就在主里安息，靠主睡得好，吃得下。
魔鬼要我们违反身心保健原则，
我们就靠主耶稣做足保健功夫。
魔鬼要我们违反灵性保健原则（如紧张），
我们就靠主安静。
魔鬼要杀害人，我们就靠救主耶稣基督极力抢救人。
魔鬼要干扰我们的事奉，我们就仍旧服事神。
因为主耶稣曾说：「不要怕，只要信！」（可五36） |
