问：如何在每一个处境都能感恩？ 

答：是的，当春天来临，空气清凉，阳光普照，我们会很容易流露感恩之情；但当气温升至摄氏38至40度又弄至汗流浃背、或赶着返工偏偏路上大塞车时，这样的情景，确教我们不容易选择感恩。要在这样心烦意乱的处境作感恩的选择，那我们就必须做两个假设：一就是无论处境如何，我们均相信全能的主仍在掌控中；二是我们相信天父绝不会有任何出错的机会。 

问：既是有选择的，岂不代表可以有不同的反应？ 

答：对，任何处境往往都会有两个反应供选择。第一个选择就是感恩。这一选择，经常会引发我们认识自己更深，使我们不得不仰望天父；让我们看见自己的卑微与有限，对神有更多的认识，因而甘心乐意来敬拜他。当我们对神认识更多，明白神对我们的爱有多深，对我们的照顾有多周详时，我们便更乐意的信靠他，信任他会带领我们的前路。 

　　第二个选择就是不感恩。当我们说：「神呀，我不喜欢祢在我生命中的安排！」就代表我们正在质疑父神的性情与作为。我们也在表达：「神呀，我不认为祢本为善，因祢从没有为我的好处去着想。」这样选择的后果，就是将会令自己陷入极度的沮丧。因这代表着：「如果神不是良善的，又如果神对我毫不在乎，那么还有谁会在乎我呢？那我还有能力跨越这场逆境吗？」 

问：若要感恩，将有什么要做的？ 

答：真诚的感恩，就是只要简单的说：「多谢祢！」这近乎有赞叹的意思。是一种公开的表态，向人述说神的作为何等奇妙！诗人大卫说：「我要向祢的圣殿下拜，为祢的慈爱和诚实称赞祢的名；因祢使祢的话显为大，过于祢所应许的。」（诗一三八2）当一个人乐于颂赞主恩时，往往会同时感染周围的人也要赞谢全能的主。 

问：那我该如何开始呢？ 

答：花时间安静片刻，把神的作为一一列出来，一些你认为要向神感谢的事。把神曾在你身上做过的事，以致你要向他感谢的，通通列出来，与人分享。 

（本文译自Decision, 1986: "How to Choose Gratitude"。）