| 編者按：信徒若在平時已看重屬靈生命的操練，則一旦自己陷入危難困境中，不但可靠信賴主得力量，還可在自我勉勵中，帶領同時陷入絕望無助的親友仰望全能的神，從而彼此同得安慰與鼓勵。因許多時困境中需要的安慰與激勵，只有同路人才可予以貼身的勉勵，旁人予以的安慰與扶持總不及同路人來得直接。本版一則短文，是作者在與家人同時面對膽戰心驚的處境下寫成的，當時的家人看後頓時獲得心靈的平靜。因此，基督徒能否在關鍵時刻發揮互助互勉的角色，很在乎平日的操練。 |
「你們要休息，要知道我是神。我必在外邦中被尊崇，在遍地上也被尊崇。」（詩四十六10）
「心中安靜，是肉體的生命。」（箴十四30）
因此，我們要將一切交給神，不要過分擔心，因為擔心也不能改變事實。所以，第一要緊的是放鬆，不要過分緊張。要睡好，吃好，靠主喜樂。
魔鬼要我們怕，我們就靠主耶穌：「不要怕，只要信。」
魔鬼要我們緊張，我們就在主耶穌裡有平安。
魔鬼要我們擔心、憂愁，
我們就在主裡把一切憂慮交給神，靠主喜樂。
魔鬼要我們失去信心，我們就靠主耶穌，
雖至於死，仍舊相信。
魔鬼要我們看陰暗面，
我們就靠主的力量數算主恩，看光明的一面。
魔鬼要我們失望，我們就對主永遠有盼望。
魔鬼要我們失眠、吃不下，以至於垮倒，
我們就在主裡安息，靠主睡得好，吃得下。
魔鬼要我們違反身心保健原則，
我們就靠主耶穌做足保健功夫。
魔鬼要我們違反靈性保健原則（如緊張），
我們就靠主安靜。
魔鬼要殺害人，我們就靠救主耶穌基督極力搶救人。
魔鬼要干擾我們的事奉，我們就仍舊服事神。
因為主耶穌曾說：「不要怕，只要信！」（可五36） |
