忧虑似乎是人之常情，为生活所需而忧虑，更被视为理所当然。但耶稣却对门徒说：「不要为生命忧虑吃什么？为身体忧虑穿什么？因为生命胜于饮食，身体胜于衣裳。」 

　　耶稣就用飞鸟和花为例，说飞鸟不种不收，没有仓库，天父尚且养活它们。野地的百合花，没有劳苦与纺线，美丽却胜王袍。鸟与花都是上帝所造的，寿数与人相比，显得什短，乌鸦只能活一两年，花草今天还在，明天就丢在炉里。人是上帝照着他的形像造的，在他眼中看为珍贵，他岂不看顾我们呢？ 

　　当我们忧虑时，不妨问自己一下：「天父既造人，难道他不能养活人吗？」答案虽然简单：天父能造我，就必能养活我。可是我们总有很多忧虑，譬如一直看见自己的需要。 

　　耶稣给我们一个秘诀：「你们要先求他的国和他的义，这些东西都要加给你们了。」（马太福音六33）我们肯定有需要，唯一要注意的，是「先求他的国和他的义」。 

　　亲爱的读者，相信耶稣，尊他为主，把你的一切告诉他，交托他，让他在你人生中掌舵，他会为你出头，他会重视你，重视你的生命，重视你的需要，他总有办法帮助你。