無論我們今天處的光景是甚麼，或順或逆，都當時刻熟讀聖經，從神的話語中去認識祂的本性。愈認識神的人愈容易從憂慮中得平靜，而愈不認識神的人便愈容易經不起風浪。今天，且讓我們在此透過幾段經文來引導大家如何藉默想聖經得安慰。

一）神是至高的（創世記十四章13至20節）

　「至高」的意思是：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　　
　你相信所面對的難處會比父神高？

二）神是全能的（創世記十七章1節）
　「全能」的意思是：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

　　你相信全能天父有能力保護你度過風浪日子嗎？
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　　請讀詩篇九十一篇1至2節，這裡說凡敬畏神的人，
　　「必住在全能者的蔭下」，你領悟當中的意思嗎﹖
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　　當不明朗令你憂慮時，你如何以主為避難所為你所倚靠的山寨？
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三）神必看顧我們（創世記第十六章）
　　在1至6節中的夏甲，為何會有看不見神的感覺？
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　　在7至14節中夏甲被神抓著後，便深受感動，興奮地稱神為：
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　　你現在是否正處於看不見神的境況？請把所感受的說出來，
　　並將之寫下：＿＿＿＿＿＿＿＿＿

　　倘若你今天知道神必看顧你，情況又是否會有改變？
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四）神必為我們預備（創世記廿二章1至14節）
　　亞伯拉罕一百歲時生以撒，神卻在此時吩咐他獻這獨生子為燔祭，
　　而我們看見此時的亞伯拉罕仍對神滿有信心，
　　帶著兒子上山獻祭。亞伯拉罕為何如此有信心？（第8節）＿＿＿＿＿＿

　　神如何回應亞伯拉罕的信心？＿＿＿＿＿＿＿＿

　　亞伯拉罕獲神以公羊代替兒子獻祭的預備後，
　　給那地方起名為＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

　　你可曾在生命中經歷過神的預備？請在你人生的旅程中，
　　追憶一下神曾為你作的預備，並將之寫下：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

　　你是否有時會擔心神不會為你所需要的預備？
　　哪項需要是你最難相信神會為你預備的：
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　　請細讀馬太福音六章25至34節，將其中神所曾應許的予以默想。

五）神是我們的平安─耶和華沙龍（士師記六章7至24節）

　　以色列人隨外邦人拜偶像遠離神，因而不得平安，
　　後來他們怎樣做才再得神的拯救？
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　　為救以色列人脫離米甸人的欺壓，神差派一農夫名叫基甸去作拯救工作，
　　神如何向基甸作應許？（參第16節）＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

　　當基甸知道是神的使者在說話，便築一座壇，起名為（第24節）
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　　在人生風浪裡，想想「耶和華沙龍」對你的重要性。在這壇上，
　　你需要獻上的是甚麼？先知以賽亞稱耶穌是和平之君，
　　要怎樣才可透過耶穌得平安？（參約十六33）
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六）神與我們同在─以馬內利（馬太福音一章22至23節）
　　在舊約中常見許多「神與敬畏祂的人同在」的例子，
　　在新約聖經更成就了舊約聖經所說「彌賽亞來臨」的預言。
　　請從馬太福音一章22至23節去默想神如何「與我們同在」！默想方向：

　　1.耶穌在第一世紀以色列中，如何生活在人的當中？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 

　　2.耶穌升天往父家之後，又如何繼續住在我們中間？（參約十四15~17）
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七）神是我們的安慰（哥林多後書一章3至4節）

　　請細讀哥林多後書一章3至4節，使徒保羅如何形容神的本性？
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　　請翻閱羅馬書八章35至39節，把這段經文中會令人戰兢的情況列出來：
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　　為甚麼主耶穌會成為我們面對這些困境的安慰？
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　　你相信神會成為你的安慰嗎？
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八）神是我們的醫治（出埃及記第十五章）
　　當以色列人在神大能的保守下安然在紅海走過，逃過埃及法老軍隊的追殺後，
　　摩西就領民眾唱詩歌，說：「耶和華是我的力量，我的詩歌，祂成了我的拯救。」
　　在你人生中或許也曾多次有過紅海的經歷，
　　嘗試追憶神如何在這段日子成為你的力量、成了你的拯救：
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　　來到曠野三天後，以色列人因喝不下當地的苦水，就藉摩西呼求耶和華，神便把苦水變為甜水，
　　並同時告知他們：「我──耶和華是醫治你的」根據路加福音四章18至19節，
　　有一些的醫治是在甚麼情況下才會得的？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

　　請反覆唸啟示錄廿一章1至5節並予以默想。你相信你在今天的處境會被醫治嗎？願神親自成為你生命中的力量！

（本欄內容取材自Discipleship Journal，2002年9月號）