在痛苦的時刻

請你記得，不住的提醒自己

一切很快過去

就像童年歡樂的歲月

像已過的黃金時光

無法挽留

苦難也將不能

長駐，在你我的生命中

倘若今天痛苦

讓我們盼望明天

明天還有新的明天

終有一天我們會活進新天新地裡

今天讓我們把痛苦埋葬

像埋葬一顆神奇的種子

忍耐澆灌，照著上帝的方法

直等到豐收神奇的果實

然後我們將會明白

憂患原是生命最肥美的土壤

（本文轉載自作者著寫的《生命不容我們停留》，香港中信出版）