「你們當負我的軛，學我的樣式，這樣你們心裏就必得享安息。」（太十一29） 

一月份深入曠荒野尋找自我（路四1-3）
　　經過四十晝夜的熬煉，耶穌更清楚自己是誰，知道誰才是祂要依靠要敬拜的，並以神的話來抵擋魔鬼的試探。我們在新的一年裡，若能如耶穌般容許自己進入荒野經歷挑戰，便可透過反省對自我有更深的認識。 

二月份認清誰是自己生命中的大波士（約十二37-50）
　　由於耶穌清楚誰是祂生命中的上司，故祂很瞭解自己在世間上所扮演的角色，即使人心剛硬不肯接受祂，祂仍不氣餒，也不審判棄絕祂的人，因為祂知道衪來是為了傳悔改之道（可1:38）。誰是你生命的上司？ 

三月份意志堅定地迎接困難事（可八31-38）
　　耶穌很早便知道自己一生要背負我們的十字架，更知道這十字架路不易走，但祂從不畏縮，也不任旁人左右自己的心（可八33）。你在面對困難的時候，心志可曾被動移？嘗試列出使你分心的事。 

四月份經常與神保持緊密聯繫
　　為清楚神的心意，耶穌很看重與神的溝通，經常禱告神，以求明白神在自己身上的計劃。好叫自己無論在得意的時候（可一29-39）或極其恐懼的時候（可十四32-42），也不會迷失人生方向。你可有天天禱告與神溝通？你可知道神在你身上的計劃？ 

五月份一生背負十字架卻從不埋怨（約十九17-30）
　　雖然在世的日子連枕頭的地方也沒有（太八20），遭人排擠留難，更被心愛的門徒出賣與否認（約十八15-27），但耶穌基督卻從不埋怨自己的遭遇。當你為不如意的生活埋怨時，可有察覺這些埋怨會令你更意志消沉？ 

六月份不浪費時間去論斷別人（路六37-40）
　　耶穌知道自己時間無多，也清楚自己在世間的任務，故面對恨惡祂的法利賽人，遇見期望兩位兒子為門徒之首的西庇太婦人的要求，耶穌也沒有評論他們的不是，只把握時間說建立人的話。我們這個月可有在論斷人之事上浪費了時間？ 

七月份以身作則示範謙卑的品格（約十三1-17）
　　耶穌教導門徒「為首的要作眾人的僕人」時（太二十20-28），不但經常強調自己來「不是要受人服事，乃是要服事人」，還以替門徒洗腳的行動，教導門徒謙卑的功課。當我們教育下一代時，可有言行一致？ 

八月份為卑微人建立自信
　　耶穌基督很關心卑微人的自我形象，主動對被人蔑視的撒馬利亞婦人說：「請你給我水喝」（約四1-42）；對被人憎惡的稅吏長說：「快下來，今天我必住在你家裏。」（路十九1-10）；以及委託不曾受過高深教育的打魚人去「得人」（路五1-11），在在都顯示耶穌基督是個很樂意幫助人建立自信的主。你又是如何的人？在你生命中有沒有你看不起的人？ 

九月份滿足於自己所擁有關懷別人的缺乏（路十二22-34）
　　耶穌從不為自己的明天憂慮，因為祂知道誰掌管明天。但，祂卻經常為別人的不幸動慈心（可一40-42），為心裡剛硬的人憂愁（可三15），並以行動幫助有需要的人。你對自己的現狀有甚麼不滿？可有留意身邊有人比你更缺乏？ 

十月份把最好的給人（約十四1-14）
　　在迦拿的婚宴裡，耶穌應母親的期望把水變成酒，而變出來的酒竟是上好的（約二1-11）。可見，耶穌若要把東西給別人，便必定要把最好的給出去。就如祂把自己的生命給了我們一樣。你把東西給別人時，可有只把次好的如人？你願為神改變這習慣嗎？ 

十一月份愛人愛到底（路六27-36）
　　耶穌因為愛，明知彼得軟弱（約十三38），也把重任委託他；即使馬大馬利亞不信任祂擁有復活的大能，祂依舊施恩予她們的弟弟拉撒路（約十一1-14）……。耶穌愛裡有寬恕，故能允許別人有犯錯的可能；也有包容，不因對方不信任自己而不愛他們。有什麼人曾得罪過我們，令我們至今仍不能去愛的？今天，你願為主的緣故，去愛他們嗎？ 

十二月份為自己所身處的人群禱告（約十七1-26）
　　耶穌禱告的時候，不但為自己求告神，也為將要承擔大使命的門徒禱告，為將要聽福音的世人祈求。我們每天的晚禱，可有為我們的家人、同事、教會牧者、以及我們的福音對象禱告？