「你们当负我的轭，学我的样式，这样你们心里就必得享安息。」（太十一29） 

一月份深入旷荒野寻找自我（路四1-3）
　　经过四十昼夜的熬炼，耶稣更清楚自己是谁，知道谁才是他要依靠要敬拜的，并以神的话来抵挡魔鬼的试探。我们在新的一年里，若能如耶稣般容许自己进入荒野经历挑战，便可透过反省对自我有更深的认识。 

二月份认清谁是自己生命中的大波士（约十二37-50）
　　由于耶稣清楚谁是他生命中的上司，故他很了解自己在世间上所扮演的角色，即使人心刚硬不肯接受他，他仍不气馁，也不审判弃绝他的人，因为他知道他来是为了传悔改之道（可1:38）。谁是你生命的上司？ 

三月份意志坚定地迎接困难事（可八31-38）
　　耶稣很早便知道自己一生要背负我们的十字架，更知道这十字架路不易走，但他从不畏缩，也不任旁人左右自己的心（可八33）。你在面对困难的时候，心志可曾被动移？尝试列出使你分心的事。 

四月份经常与神保持紧密联系
　　为清楚神的心意，耶稣很看重与神的沟通，经常祷告神，以求明白神在自己身上的计划。好叫自己无论在得意的时候（可一29-39）或极其恐惧的时候（可十四32-42），也不会迷失人生方向。你可有天天祷告与神沟通？你可知道神在你身上的计划？ 

五月份一生背负十字架却从不埋怨（约十九17-30）
　　虽然在世的日子连枕头的地方也没有（太八20），遭人排挤留难，更被心爱的门徒出卖与否认（约十八15-27），但耶稣基督却从不埋怨自己的遭遇。当你为不如意的生活埋怨时，可有察觉这些埋怨会令你更意志消沉？ 

六月份不浪费时间去论断别人（路六37-40）
　　耶稣知道自己时间无多，也清楚自己在世间的任务，故面对恨恶他的法利赛人，遇见期望两位儿子为门徒之首的西庇太妇人的要求，耶稣也没有评论他们的不是，只把握时间说建立人的话。我们这个月可有在论断人之事上浪费了时间？ 

七月份以身作则示範谦卑的品格（约十三1-17）
　　耶稣教导门徒「为首的要作众人的仆人」时（太二十20-28），不但经常强调自己来「不是要受人服事，乃是要服事人」，还以替门徒洗脚的行动，教导门徒谦卑的功课。当我们教育下一代时，可有言行一致？ 

八月份为卑微人建立自信
　　耶稣基督很关心卑微人的自我形象，主动对被人蔑视的撒马利亚妇人说：「请你给我水喝」（约四1-42）；对被人憎恶的税吏长说：「快下来，今天我必住在你家里。」（路十九1-10）；以及委托不曾受过高深教育的打鱼人去「得人」（路五1-11），在在都显示耶稣基督是个很乐意帮助人建立自信的主。你又是如何的人？在你生命中有没有你看不起的人？ 

九月份满足于自己所拥有关怀别人的缺乏（路十二22-34）
　　耶稣从不为自己的明天忧虑，因为他知道谁掌管明天。但，他却经常为别人的不幸动慈心（可一40-42），为心里刚硬的人忧愁（可三15），并以行动帮助有需要的人。你对自己的现状有什么不满？可有留意身边有人比你更缺乏？ 

十月份把最好的给人（约十四1-14）
　　在迦拿的婚宴里，耶稣应母亲的期望把水变成酒，而变出来的酒竟是上好的（约二1-11）。可见，耶稣若要把东西给别人，便必定要把最好的给出去。就如他把自己的生命给了我们一样。你把东西给别人时，可有只把次好的如人？你愿为神改变这习惯吗？ 

十一月份爱人爱到底（路六27-36）
　　耶稣因为爱，明知彼得软弱（约十三38），也把重任委托他；即使马大马利亚不信任他拥有复活的大能，他依旧施恩予她们的弟弟拉撒路（约十一1-14）……。耶稣爱里有宽恕，故能允许别人有犯错的可能；也有包容，不因对方不信任自己而不爱他们。有什么人曾得罪过我们，令我们至今仍不能去爱的？今天，你愿为主的缘故，去爱他们吗？ 

十二月份为自己所身处的人群祷告（约十七1-26）
　　耶稣祷告的时候，不但为自己求告神，也为将要承担大使命的门徒祷告，为将要听福音的世人祈求。我们每天的晚祷，可有为我们的家人、同事、教会牧者、以及我们的福音对象祷告？