在主裡面，每早晨都是新的（參哀三23）！
我每天清早靈修，許多時會安靜閱讀聖經，主的話輕柔而帶著生命能力滋潤我心，不緩不急，聖靈透過這靈修時空向我澆灌神的愛；我的心思意念凝聚如杯，謙柔迎接主的活水與平安；主耶穌讓我的生命盛載清水叫他人得解渴，用另一句話來說：我在靈裡牽掛這個世界並祝福這個世界。
每天我來到天父面前，經驗祂使我心靈蘇醒（He restores my soul），在親密的臨在中，我在主裡好像「返回自己的家」，我並非甚麼靈命高超的牧者，只是在主裡平靜安穩做一個我，體會每早晨都是新的。
修復自己作生命福杯
保羅鼓勵提摩太要自潔，以成為合乎主用之器皿，成就神心意中要行的善事（參提後二21）。因此成長旅程之中，我們有一條「生命之杯」的靈程路。
當我們明白「生命之杯」就可再思靈修，在這靈程路上，我們既願意成為器皿，就讓我們使「心靈通道完整」。著名基督教學者魏樂德（Dallas Willard）有很多豐富生命的名著，當思想到生命塑造，他一直喜歡用「修復」（renovation）這辭；他當然有很重要的信息要表達，我只想借其套路說，信徒若要成為合用的杯，首先每一部分都要「修復」，打通人與神相遇的心靈通道，成為流通管子，才成為滿滿的生命福杯。
我們「靜候恩主」，只要時間足夠，心思官感情緒記憶情感意願動機等等每一部分，都可在愛主信主中經歷聖靈清洗、梳理、校正、安放、洗滌、修復、滋潤、梳通
……而心靈有多愛主，也就有多甘願讓主更新我們；我們有多大信心讓神動工，生命也就有多通透，然後為主預備好自己，背上十字架走天路！
通道完整也就源源不絕領受真道活水靈糧，生命之杯也成形。我們若全方位盛載了主的道，心也就有如一個辦公室每時每刻記掛和辦理有關天國的事；同時也有如一個器皿盛載主耶穌的親善生命傾倒活水給祂的小子；也更有如一個居所容讓聖靈居住而且潔淨如一個聖殿；最後，我們以基督耶穌的心為心時也讓基督成形在心裡。
謙柔之心作生命之杯
活在充滿患難與危機的時代中，我們更要預備好生命。朋友，現今的日子艱難，但別怕這些磨鍊，我們受得起多大的困難，也就帶來我們與神之間有多深的靈裡歡樂；同時，我們的容量在苦難中也就提升了。若遇上苦難時我們只懂遺憾與自憐，那只是一個孤單的音符；但是，生命如杯，一個記念他人的好鄰舍才可以組合成樂章，帶來感恩和盼望。
我心謙柔做這生命之杯，悠然自得同時一無可誇，因為是主叫我如此，願神得著榮耀與頌讚！
（作者是生命福音事工協會總幹事）
